男性是社会上必不可少的群体，一方面需承担着家庭的经济来源，一方面还面临着工作上的多重压力，还有身体要承受一些疾病，这简直让他们苦不堪言，特别是生殖健康问题，一定要特别关注。

关于男性生殖健康问题有哪些?

1、阳痿

阳痿在医学上又被称为勃起功能障碍，不能持续挺起，不能完成满意的房事，严重影响身心健康和生活质量，阳痿和多种因素有关，如血管问题、内分泌异常、患有三高以及糖尿病，还有周围和中枢神经发生病变、私处异常、某些药物、大量吸烟喝酒、身体肥胖等也会引起阳痿，男性需戒掉坏习惯，远离烟酒和熬夜，不能长时间坐着，多运动，合理安排饮食，积极控制体重，多吃含钙、欧米伽3脂肪酸以及抗氧化物食物，能保护心血管，防止血管堵塞，改善阴茎勃起功能，每周至少做3~4次高强度的训练，每次不能少于40分钟，积极治疗会影响性功能的疾病，如三高、冠心病及糖尿病等。

2、男性不育

现在男性不育的人群越来越多，这主要跟吸烟喝酒、患有疾病、精神压力大以及久坐有关，穿紧身的裤子、泡温泉或蒸桑拿会降低精子活力，长期熬夜可紊乱内分泌，影响生育能力，因此需戒掉以上坏习惯，多吃含优质蛋白质、维生素以及矿物质食物来提高精子质量，不要接触一些会影响生育的物质，如甲醛、放射线、各种化学物质等。

3、早泄

房事时射精时间过快，小于三分钟，就被称为早泄，大部分早泄跟精神因素以及多次“打飞机”有关。男性平时要保持规律的方式，女性积极配合，不能一味的抱怨，不然会加重其心理负担，反而使得早泄越来越严重。夫妻生活过程中可转移注意力，这样能降低刺激，若有射精的冲动需减慢频率。男性应多做凯格尔运动，能增加盆腔和阴茎的血液供应，促进勃起，房事时更能获得高潮。

4、慢性前列腺炎

多数中老年男性因为慢性前列腺炎而困扰，患者骨盆区有明显的疼痛不适感，且伴有尿频尿急尿痛、尿不尽以及排尿困难。因为慢性病一直得不到治疗而降低生活质量，易引起性功能障碍，失眠多梦以及记忆力下降等。患者需正视疾病，积极配合医生治疗，不能寻求所谓的偏方和秘方，以免加重其症状。

男性如何保持身体健康?

1、定期筛查性病

在进行夫妻生活时，要使用安全套，以降低感染性病的风险，如果夫妻生活频繁却没有做好保护措施，那一定要定期检查艾滋病和其他性传播疾病。

2、良好的个人卫生

定期清洗私处，以防止生殖器中污垢和细菌的积聚，这样可以避免生殖器感染，经常更换内衣，如果生殖器对肥皂或洗衣液过敏，建议更换为更加天然无刺激的清洁用品。

3、保持健康的生活方式

健康营养的饮食和定期运动，对维持生殖健康非常重要。富含营养，低脂肪的饮食，将有助于确保生殖系统以最高的效率运作，当然在开始新的饮食和锻炼方案之前，建议咨询下专业人士。平时建议少吃外卖，外卖的包装和餐盒可能含有各种毒素，为了健康应该避免使用塑料和聚苯乙烯泡沫塑料包装，而且为了食品更有味道，商家往往会放过多的油和添加剂，这对健康是非常不利的。

4、戒烟

吸烟可能是导致男性生理功能障碍的主要因素，大多数患有勃起功能障碍的男性也是吸烟者，吸烟会堵塞进入生殖器官的血液，使得生殖器官在夫妻生活过程中难以发挥作用，因此戒烟对于保持良好的生殖健康至关重要。

5、注意选择清洁用品

尽量避免使用抗菌肥皂以及含有三氯生的牙膏，三氯生可能会干扰甲状腺激素，对生殖系统产生不利的影响，抗菌肥皂不会比普通的肥皂有更多的健康益处，而且有的所谓抗菌肥皂更容易引起皮肤过敏。

男科开展的诊疗项目有哪些?

1、男性不育症：少精、弱精、无精症。

2、男性性功能障碍：早泄、阳痿、性功能下降、射精异常。

3、急、慢性前列腺炎。

4、泌尿系急慢性感染。