（3）头发指甲是正常的
　　正常情况下，指甲的状况直接代表男性体内的维生素含量。当指甲酥脆易变形时，意味着身体缺乏维生素，健康的指甲应该是粉色光滑的。如果指甲是白色的，说明血液不足；当指甲上出现竖条纹时，往往意味着肝脏有一定的异常。
　　另外，头发还可以反映一个人的健康状况，如果又黑又粗，不会脱落，那么这种情况也代表着身体健康。
　　（4）体重稳定
　　中老年男性容易肥胖，增加三高和脂肪肝的概率。如果他们的体重稳定在合理的范围内，也意味着他们的健康状况良好。