陕西省老医协生殖医学医院

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幸福心流 快乐工作——陕西省老医协生殖医学医院举办员工情绪与压力健康讲座!

发布日期:2022-08-11    点击:    作者:陕西省老医协生殖医学医院

  在繁忙的临床工作中,如何正确应对与调节自身的情绪是员工们经常需要面对的问题,为普及心理保健知识,医院老师在讲座开始前把参加的员工分成三个小组,用小游戏为大家破冰,然后分别从情绪的表现及心态的重要性、情绪的分享,怎么认识自己以及情绪的宣泄方法等方面进行讲解,并举例讲解了如何转化情绪的好方法。课堂最后,让大家以小组为单位用画卷的形式分享自己理解的快乐,让讲座在一片欢笑声中结束。

  整个授课过程,员工们积极与老师互动,分享了自己的心得、快乐,了解了压力的产生,学习了情绪管理方法。并表示这将为未来生活和工作中的情绪管理提供了有效方法,将情绪转变为能量,以更加饱满的精神状态投入到临床工作中。